WORKSHOP SELF DEFENSE

Un team de professionnels pour vous aider à réaliser votre quête

WORKSHOP SELF DEFENSE


Informations

Samedi 25 Novembre 2017 de 14h à 16h

Sport Quest Genève

WORKSHOP Self Defense : Samedi 25 Novembre de 14h à 16h

Venez vous initier à la self défense au travers de différentes disciplines traditionnelles et leurs applications pratiques.

Une approche transversale des sports de combat pour apprendre les fondamentaux : Attitude, distance, saisies, frappes simples, objets, sol, ….

Découverte et applications en self défense : du sport à la rue !

OUVERT A TOUTES ET TOUS !

Nombre de places limitées !

Programme :

– Rappel sur la légitime défense et responsabilité

– Approche psychologique

– Initiation technique et approche tactique du Muay Thaï, Karaté, Jiu Jitsu, Krav Maga, … pour la self défense

– Exercices de préparation physique et coordination spécifique

Tarif : 40.-

Inscriptions : Avant le mercredi 22 novembre à desk@sportquest.ch

Télécharger le programme de cet évènement   (pdf)
Un team de haut niveau
coachs

Avec SPORT QUEST, vous êtes encadrés dans votre pratique et vos projets par des professionnels reconnus

Des quêtes pour tous
quêtes

De la plus smooth à la plus hard, nous vous aidons à accomplir votre propre quête, adaptée à vos souhaits et votre niveau

Un concept novateur
piliers

Vitesse, Force, Coordination & Santé pour permettre à chacun de trouver le meilleur équilibre dans son activité

Un lieu unique

Une salle conçue pour préparer à l’intérieur ce que vous réaliserez à l’extérieur : Sport Quest élargit le terrain de jeu

Vous voulez accomplir votre quête ?   Contactez-nous