Workshop Mobilité & Mouvements

Un team de professionnels pour vous aider à réaliser votre quête

Workshop Mobilité & Mouvements


Informations

Samedi 23 novembre 2019 de 10h à 12h

Sport Quest, Av. Henri Dunant 13, Plainpalais

Reprenez le contrôle de votre corps !

La mobilité est lʼun des facteurs clés pour optimiser les mouvements et le fonctionnement du corps dans le sport et dans la vie.

Pourquoi ? et Comment ?
Evaluer, entretenir et améliorer sa mobilité de manière simple et efficace !

Présentation des principes fondamentaux de lʼapproche « joint by joint » (M.Boyle) et applications pratiques pour la santé et la performance sportive.

Exercices de mobilisation, mouvements fonctionnels, stretching adapté, auto-massages, …

Intervenant :
Michaël VINCENT
Msc S&C / FMS 1&2 / BlackRoll Trainer / Olympic Weightlifting Coach

Prix, 3 possibilités :
– Workshop seul : 50.-
– Test FMS : 80.- (optionnel) du 18 au 22 novembre sur RDV
– Pack Test + WS : 120.- (au lieu de 130.-)

Inscriptions :
info@sportquest.ch ou 022 320 65 65

Télécharger le programme de cet évènement   (pdf)
Un team de haut niveau
coachs

Avec SPORT QUEST, vous êtes encadrés dans votre pratique et vos projets par des professionnels reconnus

Des quêtes pour tous
quêtes

De la plus smooth à la plus hard, nous vous aidons à accomplir votre propre quête, adaptée à vos souhaits et votre niveau

Un concept novateur
piliers

Vitesse, Force, Coordination & Santé pour permettre à chacun de trouver le meilleur équilibre dans son activité

Un lieu unique

Une salle conçue pour préparer à l’intérieur ce que vous réaliserez à l’extérieur : Sport Quest élargit le terrain de jeu

Vous voulez accomplir votre quête ?   Contactez-nous