WORKSHOP Auto-Massages

Un team de professionnels pour vous aider à réaliser votre quête

WORKSHOP Auto-Massages


Informations

Samedi 12 octobre 2019 de 10h à 11h30

Sport Quest, Av. Henri Dunant 13, Plainpalais

Sport Quest vous propose un workshop sur les auto-massages (rouleaux, balles et autres outils).

Nous vous présenterons les principaux aspects théoriques et vous démontrerons ensuite les techniques fondamentales d’auto-massage sur les différentes zones du corps.

Pourquoi ? Comment ? Quand utiliser ces outils ?

Samedi 12 octobre de 10h00 à 11h30, ouvert à toutes et tous.

Tenue de sport conseillé pour la partie pratique.

Inscriptions obilgatoires, nombres de places limitées / mail : info@sportquest.ch

Prix workshop : 30.- chf

Télécharger le programme de cet évènement   (pdf)
Un team de haut niveau
coachs

Avec SPORT QUEST, vous êtes encadrés dans votre pratique et vos projets par des professionnels reconnus

Des quêtes pour tous
quêtes

De la plus smooth à la plus hard, nous vous aidons à accomplir votre propre quête, adaptée à vos souhaits et votre niveau

Un concept novateur
piliers

Vitesse, Force, Coordination & Santé pour permettre à chacun de trouver le meilleur équilibre dans son activité

Un lieu unique

Une salle conçue pour préparer à l’intérieur ce que vous réaliserez à l’extérieur : Sport Quest élargit le terrain de jeu

Vous voulez accomplir votre quête ?   Contactez-nous