Informations
Samedi 12 octobre 2019 de 10h à 11h30
Sport Quest, Av. Henri Dunant 13, Plainpalais
Sport Quest vous propose un workshop sur les auto-massages (rouleaux, balles et autres outils).
Nous vous présenterons les principaux aspects théoriques et vous démontrerons ensuite les techniques fondamentales d’auto-massage sur les différentes zones du corps.
Pourquoi ? Comment ? Quand utiliser ces outils ?
Samedi 12 octobre de 10h00 à 11h30, ouvert à toutes et tous.
Tenue de sport conseillé pour la partie pratique.
Inscriptions obilgatoires, nombres de places limitées / mail : info@sportquest.ch
Prix workshop : 30.- chf
Télécharger le programme de cet évènement (pdf)
