CTA Tennis

Sport Quest

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Circuit composé de mouvements, déplacements et d’exercices spécifiques pour le tennis

Objectif : Se préparer pour le loisir et la compétition. Améliorer ses déplacements, prévenir le risque de blessure et se faire plaisir sur le court

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Planning des cours
  • Activité : Tennis
  • Location : Salle Sport Quest / Outdoor
  • Skills : déplacements, renforcement, coordination
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