Workshop YOGA et sports d’endurance


Informations

Vendredi 26 février de 18h30 à 20h30

Sport Quest, avenue Henri Dunant 13, Plainpalais, 1205 Genève

Le vendredi 26 février nous vous proposons de 18h30 à 20h30 de participez à un workshop spécial de Yoga.

Ouvert à TOUS!

Venez découvrir cette discipline qui est de plus en plus utilisé par les sportifs pour parfaire leur préparation!

Présentation du yoga et intérêts dans lʼentraînement pour les sports d’endurance : course à pied, vélo, natation, triathlon, trail, …

Exercices de respiration  et Initiation aux postures de base du Yoga

Voir document pdf.

Infos et inscriptions au desk ou par mail :

desk@sportquest.ch

Télécharger le programme de cet évènement   (pdf)