Force

Sport Quest

Force

Explication

Le pilier FORCE regroupe tous les cours destinés à renforcer vos muscles de manière fonctionnelle, améliorer votre gainage et votre posture.

L’objectif de ces activités est d’entretenir sa musculature, solidifier son corps et développer sa force.

Idéal pour se préparer aux sports de montagne (ski, grimpe, alpi , …), aux sports de combat ou simplement pour se tonifier.

 

Les 4 piliers Sport Quest

Pour accomplir votre quête

Vitesse

Le pilier VITESSE regroupe tous les cours destinés à améliorer le cardio, l’endurance et l’ex...

activités Vitesse

Force

Le pilier FORCE regroupe tous les cours destinés à renforcer vos muscles de manière fonctionnelle...

activités Force

Coordination

Le pilier COORDINATION regroupe tous les cours destinés à développer sa souplesse, son équilibre...

activités Coordination

Santé

Le pilier SANTE  regroupe tous les services liés à la prévention, la rééducation et la récup...

activités Santé
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