Coordination
Explication
Le pilier COORDINATION regroupe tous les cours destinés à développer sa souplesse, son équilibre, son agilité, sa précision, sa respiration.
L’objectif de ces activités est d’optimiser le fonctionnement du corps, le contrôle des mouvements et améliorer sa technique.
Idéal pour se préparer à aux sports collectifs, de raquette, golf, sports de combat, paddle board, voile ou simplement pour retrouver l’harmonie du corps et le renforcer de manière ludique.
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Associées au pilier Coordination
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